享受生活

差不多一個月的時間，總算找到一個比較規律的坐息方式。

宅男小榮坐息時間：
8:00～8:30：　喝奶＋食物泥
11:30~13:30: 睡覺
下午
1:30: 20cc開水＋益生菌（樂亦康）
2:00~2:30: 喝奶＋食物泥
5:30~7:30:　睡覺
8:00~8:30:　喝奶＋食物泥
9:00到10點間上床睡覺
睡至隔天8點至9點起床；如果9點起床，那作息就順延。
大致上是5.5小時～6小時喝一次奶；一天三次。

外出小榮坐息時間：　　
外出時，榮榮幾乎不吃，睡覺也很短暫，整個坐息大亂。
以前會強迫餵食，現在則是吃多少，算多少。先讓他睡飽，坐息則是隔天再恢復正常。

　坐息重點：

一定要睡好好，才能吃飽飽。

一定要吃飽飽，才能睡好好。


榮榮食量表：
榮榮吃的最好的是南瓜食物泥：
澱粉類：白米，一點五穀米。
蛋白質：豬肉。
蔬菜：紅蘿蔔＋南瓜＋洋蔥＋馬玲薯＋高麗菜。
水果：有時會把梨子加下去煮。
湯底：大骨＋小魚乾高湯　（事先煮好，分裝放在冷凍庫，要煮粥時，再拿出來）。　

將以上食材煮好，打成泥（不要有顆粒），用Avent的＂副食品保鮮盒＂裝起來，堆疊起來放冰箱。 每次要吃時，取出副食品保鮮盒加熱，再加入50cc的配方奶和桂格麥精。
心得：
不管粥裡放入什麼，只要加入夠多的南瓜和配方奶，食物泥都很好吃。