close
澱粉：3杯三寶燕麥， 一杯糙米
蛋白質：雞胸肉1.5塊＋ 一把宛豆＋ 蛋黃８顆
蔬菜：高麗菜1/5顆 （中型）＋ １顆洋蔥 ＋ 乾木耳４大片＋ 紅蘿蔔半條＋ 芹菜４株 ＋ 花椰菜１個＋ 豆芽菜１大把。
以上的量為１：１：１的量， 加大骨高湯熬成粥，再用果汁機打成食物泥。
全站熱搜
- Sep 27 Sat 2008 15:37
食物泥
留言列表
留言列表發表留言
